Hoy empecé el día tempranito. Tempranito para mí y me pareció que también para El Bolsón. En todo el trayecto a mi primera clase de yoga no me crucé ni un solo auto. O el pueblo también se estaban levantando despacio, o ya se preparaba para el mediodía, no sé, pero todo estaba muy quieto. Me crucé eso sí con un perro con cara de malo, con varios caballos, y con una mujer que tomaba mate bajo el sol, en hojotas y emponchada con una bata de felpa azul. Nos dijimos “Buen día”.
Yoga.
La clase empezó en silencio. El silencio para empezar y para terminar. Respirar, relajarnos, abrir, y observar lo que hay, que no es bueno ni malo, y que simplemente está.
Yo no sabía que el “gestito de idea” de Carlitos Balá era la posición (mudra) de la armonía. Y que cuando lo hacemos -al menos en una clase de yoga y sin el chist-chist que hacía Carlitos con la boca-, estamos simbólicamente iluminando como podemos y con lo que tenemos, un fósforo, una fogata, una estrella, un sol, nuestro camino y el de las personas que nos rodean.
Volví a casa por el Camino de los Nogales, a puro sol, sintiendo esa imagen que nos dejó el maestro de yoga y que mil veces vi: las millones de lucecitas sobre el agua que parecen millones por el reflejo nomás, pero que son una sola.
El silencio. La luz.
Aaaaaahhhhhhh… qué placer… yoga es lo más; la conexión con el cuerpo, escucharte respirar…
Sentir con todos los músculos… felicidades Lauri, es un viaje de ida.
Que linda experiencia, así como lo cuentas tu pueblo es casi como el cielo.
Muy Bello, y con Yoga, mucho mas…. me encanta que cuando te conocí leía de partos y lactancia, y bueno aun sigue siendo el tema, pero el blog crece también contigo y nos contagias a todas.
Un beso.
a que hoara ibas a tu clase de yoga, que todo estaba tan quieto?? la maestra de yoga que nos da clases habla muchisimo y ayer dijo, entre muuchas otras cosas, que el dolor existe pero no el sufrimiento, que el sufrimiento es producto de nuestra mente…..todavía lo estoy pensando…..ji ji. el “gestito de idea” creo que es el “mudra” de la armonía, le voy a preguntar a proxima clase.
besos y OMMMMM
jajajja, el gestito de idea!! Ojalá que mi profesor de yoga no lea nunca este blog!
Marce: sí, es lo más, porque sin darte cuenta vas llevando la práctica de esa hora y media o dos horas a todos los momentos de tu vida diaria: la respiración, el observar sin juzgar, la relajación.
Zule: gracias por lo que me decís! Me hace muy bien. Una crece, los intereses van cambiando, aunque por supuesto el parto respetado, la lactancia y la crianza respetuosa son una parte bien grande mi mi vida “natural”.
Any: no era taaan tarde…la clase empezó a las 10.30! jajaj Pueblo fiaca! Y voy por ahora dos veces por semana. Es a 5 m. de casa en bici.
Sobre el dolor y el sufrimiento…bueno, en la preparación para el parto se habla mucho de esto. De como el sufrimiento es también una construcción mental, y sobre el dolor de parto (que no es sufrimiento), como cada mujer tiene su propio umbral, y no se puede decir necesariamente que el parto “duele”…Es muy interesante. Venite a tomar unos mates y los seguimos charlando! Vamos llegando a los sabios cuarenta (bueh, yo ya llegué jaja, mejor dicho me alcanzaron!) y este año nos va a traer cosas ma ra vi llo sas!!!!!!
Y a todas chicas!
(ah, y el profe dijo que el tiempo es una construcción mental, así que..40? what’s that? Ah, y dijo que la postura esa de estar invertida rejuvenece porque la sangre va al rostro. Más tips de belleza la semana que viene en…Familia y Belleza Natural jajaj).
Un abrazo ENORME!!!
ya me paro de manos!
jaja, lo intentaré también… seguro a los críos les hará gracia verme así
bueno, es la 3ª vez que voy a ecribir este comentario…las otras 2 veces no subio…..será la vencida?
es verdad lo de la invertida y ademas ayear lei en una revista de yoga, sobre el yoga facial que rejuvenece porque reafirma, hace circular, relaja, están todos los ejercicios explicados. a practicar chicas!!
ahhhhh, si pudiera ir en bici hasta tu casa a tomar unos mates y seguir charlando…seria genial!! pero esperame 10 años, despues de todo n o es tanto, si el tiempo es una construccion mental!!! mientras ire a visitarlos cuando pueda!!
ya me parecía que tu clase de yoga no podía ser a las 8, nadie madruaga para nada en el Bolsón??!! buenisimo!!
besos
mm pueblo fiaca.. me gusta este Bolson!
que buenno esto del yoga!!!,asi que la posicin invertida te ayuda !!!!,cuenten mas cosas sobre yoga,los beneficios etc!!!.