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Stephanie Muir: “Carta abierta al presidente de Facebook”

Laura — Tue, 06 Jan 2009 20:35:37 +0000

Foto: Layla hundida en un mar de teta y amor

Aquí está la carta abierta que Stephanie Muir, cofundadora del grupo “Hey Facebook, breastfeeding is not obscene!” le escribió a Mark Zuckerberg, fundador y presidente de Facebook, en relación a la política de esta compañía de remover las fotos de mujeres amamantando a sus hijos. La traduje y reproduzco con su autorización.

Querido Señor Zuckerberg:

Le escribo para sugerirle una reunión urgente con sus voceros, a fin de instruirlos para que respondan de manera más precisa y verdadera a las preguntas de los medios de comunicación sobre la política de Facebook de remover -de todos los álbumes y perfiles de usuarios- las imágenes de madres amamantando a sus hijos.

Las recientes declaraciones de su compañía en relación a esta política son poco claras y falsas. Una mejor manera de describir la política de Facebook sería algo así:

“Facebook es una red social global y dinámica que cuenta con 140 millones de usuarios en todo el mundo. Aunque somos conscientes de los rápidos cambios demográficos, y sabemos que ahora muchos de nuestros usuarios son padres, no nos sentimos cómodos con la idea de mostrar fotos de mujeres amamantando en nuestro sitio, por lo que continuaremos removiéndolas arbitrariamente.

Si bien permitimos muchas aplicaciones y publicidades que contienen material sexual explícito, y no tenemos ninguna política contra las imágenes de los pezones y el pecho masculinos, creemos que los pechos y pezones femeninos son peligrosos para nuestros usuarios, más allá de que esto resulte lógico, racional, legal o justo.

Consideramos que las imágenes de los pechos femeninos amamantando, que muestran un poco o mucho de la areola o el pezón -de hecho muchas de las fotos removidas no muestran ni eso-, son inapropiadas para nuestro sitio, aunque técnicamente no esté estipulado en los términos de uso y el código de conducta de Facebook.

Por ello, hemos decidido manternos firmes en nuestra política de considerar a estas imágenes ofensivas, equiparadas con la pornografía y dañinas para los otros usuarios. Después de todo, tenemos que trazar una línea, y hemos elegido hacerlo a través del género.

Sin que nos importen las vastas pruebas que existen de que estigmatizar a la lactancia materna tiene un impacto negativo en la iniciación y la duración de la misma, y a pesar de que sabemos que los Estados Unidos tienen una de las tasas más bajas de lactancia materna en todo el mundo, nos sentimos cómodos siendo responsables de contribuir con este estigma. Y no está en nuestros planes cambiar nuestra práctica de remover las fotos de lactancia de nuestro sitio.

A pesar también de que la legislación municipal, provincial y nacional protege a las mujeres que amamantan contra la discriminación, nosotros nos sentimos más cómodos operando nuestro sitio por encima de la ley, y continuaremos actuando de esta manera discriminatoria.”

Solo una sugerencia, Mark…

Respetuosamente,

Stephanie Muir”

Para Facebook, amamantar es obsceno

Laura — Mon, 29 Dec 2008 18:49:30 +0000

Hoy al abrir la página de inicio de Facebook me encontré con que el estado de mi amiga Josefina era: “¡¡¡¡FACEBOOK BORRO MI FOTO AMAMANTANDO A JOAQUIN!!!!”.

Más tarde, me enteré de la historia completa a través de su blog Criando con amor: Jose se había unido al grupo “Hey Facebook, amamantar no es obsceno”, y había agregado la foto en cuestión. Ahí fue cuando la censuraron por considerar que era obscena y violaba los términos de uso de Facebook ¡Qué indignación!

Las invito a unirse al grupo “Hey, Facebook, breastfeeding is not obscene! (Official petition to Facebook)“. Y suban fotos de ustedes amamantando a sus hijos.

La lactancia no es obscena, es el más puro acto de amor, y Facebook debería actuar con responsabilidad social y ayudar a concientizar e informar sobre la importancia del único alimento perfecto para el bebé: la leche de mamá.

Aquí pueden leer la historia del atropello que sufrió Jose. Y les copio la foto que fue censurada. Jose, todo mi apoyo ¡Viva la lactancia!

¿Qué es la crianza con apego?

Laura — Fri, 31 Oct 2008 07:49:01 +0000

Foto: Sammis Co (Flickr Creative Commons, click en el fotógrafo para ver el resto de la serie de fotos)

Hace tiempo que quiero escribir un post sobre qué es la crianza con apego, porque a ella está dediada este blog.

No estaba segura de cómo encarar el tema, porque si bien podría encontrar una definición “formal”, para mí criar con apego es criar con la intuición.

Pensé entonces en entrevistar a un “experto”, pero después me dije “¿Por qué? Si la escencia de la crianza con apego es que todos los padres somos expertos en…¡nuestros propios hijos!”.

Así que me pareció que lo mejor era citar a varias expertas en sus propios hijos: las mamacitas “apegadas” de la Comunidad Familia Natural.

Voy a compilar los comentarios que hicimos todas cuando respondimos a las discusiones sobre la crianza con apego.

Martha. Criar con apego es enamorarte de tu hijo desde el momento de su nacimiento, y crear lazos irrompibles para siempre. “¿Cómo?” -me dirás-, pués muy fácil: amamantándolo, conectándote con él, mirando sus ojos, su boquita, sus manitas, su rostro…

Ceci. Criar con apego es despegarse de la parte racional, “opinóloga”, y dejar fluir. Es eso que nos pasa, que nos sale, que sentimos…

Martha. Es “empatizar”, ponerse en el lugar de tu hijo, entender sus necesidades, sus rabietas, sus frustraciones, sus inseguridades, sus conflictos y sus por qué. Es brindar confianza, compañía, ser guía y ser INCONDICIONAL…

Carito. En mi casa había un lema de oro: “No le hagas al otro lo que no te gusta que te hagan” …Siempre me pongo en el lugar de mi hija antes de actuar. Además, ella es el amor más grande que tengo en la vida…y no se me ocurre hacer otra cosa que no sea hacerla sentir bien, que esté a gusto. Creo que se puede tener autoridad sin violencia y sin gritos.

Paula. Muchos aspectos familiares serían exactamente iguales aunque no hubiese leído NADA sobre la crianza con apego. Es decir, yo estaba segura de que iba a amamantar -obviamente, estar informada me ayudó a superar las dificultades-, y siempre hubiese sido sensible a las necesidades de mi bebé. Con respecto al sueño, de no haber leído nada al respecto, quizás sí hubiese intentado que durmiera en su cuna (pero sin llorar, eh!), y si no lo conseguía, quizás lo hubiese pasado a la cama, no sé…

Yo.Nunca nos preocupamos por comprarle una cuna, y el cochecito lo compramos cuando tenía seis meses, lo usamos diez veces y ya esta “archivado” en el sótano porque usamos el portabebés. Siempre supimos que lo único que “no le podía faltar” era el amor incondicional de su mamá y su papá.

Carito. Creo que tiene que ver con ser PAPÁS CONCIENTES, y con actuar sabiendo que no somos dueños de nuestros hijos sino que somos las personas que lo vamos a guiar y apoyar en muchos aspectos pero sobre todo en lo emocional.

Yo. Para mi criar con apego es criar con AMOR, en la única forma que el amor existe, que es INCONDICIONALMENTE.

Alejandra. A veces…si alguien dice “Qué feliz que es Vicky” yo respondo, “Claro, es que nació en casa, toma teta aún por sus casi tres años, nadie la castiga, ni le pega, somos respetuosos de sus necesidades, duerme con nosotros y la hemos tenido aupa 100 por ciento de sus ganas”…

Ceci enlistó las frases “conocidas” que NO tienen que ver con la crianza con apego:
* Dejar llorar fortalece los pulmones.
* No te dejes tomar el tiempo…¡son muy vivos estos mocosos!
* ¿En tu cama?…¡No lo vas a sacar más!
* ¡¿Todavía toma teta?!…Yo conozco una amiga de una prima, de una vecina de la hermana de una tía de mi cuñada…que la tuvo que mandar al psicólogo de tanto darle teta…
* Con eso que la llevas aupa todo el día vas a terminar hecha bolsa de la espalda…
* ¡¿No empezaste a trabajar todavía!?

Violeta. Cuando ví a Lolita me enamoré locamente en un segundo, quedé trastornada de amor por largo tiempo. Ninguna teoría y solamente este amor me llevó a dejar el trabajo para estar todo el día juntas (nos empobrecimos bastantes), hacer lactancia a demanda y prolongada, y practicar el colecho desde el principio (para los que dicen “no lo sacas más de la cama” les cuento que cuando nació Lisa y ya éramos cuatro en la cama, Lola dijo una noche “me voy a mi cama, tengo calor” y se fue arrastrando la almohada y nunca más volvió).

¡Gracias mujeres por sus palabras amorosas, divertidas y sabias!

Foto: Foto: Sammis Co (Flickr Creative Commons, click en el fotógrafo para ver el resto de la serie de fotos)

Un video de Liga de la Leche Argentina ganó el certamen del Congreso de Pediatría y Lactancia

Laura — Mon, 06 Oct 2008 23:46:19 +0000

Este video producido por Liga de la Leche Argentina ganó el primer premio del Congreso de Pediatría Social y Lactancia, organizado por la Sociedad Argentina de Pediatría.

Liga de la Leche quiere usar este video como material educativo, por lo que están en la búsqueda de un sponsor para poder editar muchas copias y repartirlas en escuelas, municipalidades y allí donde sea necesario.

¡Ayudemos a difundirlo!

Lactancia: consejos prácticos

Laura — Wed, 01 Oct 2008 06:35:39 +0000

Foto: Raphael Goetter (Flickr Creative Commons)

Tengo dos amigas embarazadas que se sorprenden de “mi producción” de leche. Les juro que no soy un caso raro, y que todas las mujeres tienen leche.

La ley de la oferta y la demanda es lo que determina tu producción de leche.

El bebé te pide teta, le das teta. Y cuanto más mama el bebé (demanda), más leche producís (oferta).

Así de simple.

Y así he amamantado a Layla por trece meses, ¡y vamos por muchos más!

Acá recopilé una lista de consejos prácticos. Algunos son fruto de mi experiencia, y otros los obtuve de fuentes como la Fundación Lacmat, Liga de la Leche, y también de otras mamás.

¡Las invito a colaborar así ampliamos la lista!

Durante el embarazo:

-Educate sobre la lactancia. Participá de un grupo de apoyo a la lactancia (como los de Liga de la Leche), y conectate con otras mamás que hayan amamantado por mucho tiempo. Esto te va a dar confianza e inspiración.

-También es recomendable que tu obstetra haga un chequeo de tus pezones. Tener pezones planos o invertidos no es un obstáculo para amamantar, aunque vas a necesitar un poquito de paciencia para lograr que el bebé aprenda a succionar en la posición correcta.

-Informate bien sobre los procedimientos médicos practicados a la madre y al bebé durante el nacimiento, así como del tipo de medicación utilizada en los partos. No te olvides de que vos tenés derecho a elegir como dar a luz. Más información: Asociación Dando a Luz.

-Asegurate de que tu obstetra no practique la cesárea rutinariamente, sin razones médicas. Además de las muchas complicaciones relacionadas con esta cirugía, las estadísticas indican que las mujeres que sufrieron cesáreas tienen inicios más conflictivos con la lactancia, y que incluso muchas veces no amamantan más que por unas semanas.

-Si es posible, contá con el acompañamientos de una doula, una mujer experimentada en el arte de dar a luz y de amamantar -puede ser una amiga, tu mamá, no es necesario “contratar” a una doula-.

-Elegí al pediatra de tu hijo antes del nacimiento, y asegurate de que apoye fervientemente la lactancia materna.

-Sólo se necesitan ALAS para preparar tus pechos para la lactancia: Aire, Leche -el calostro que puede salir en los últimos meses del embarazo-, Agua y Sol (Fundación Lacmat). Exponé tus pezones al aire y el sol, y lavalos solo con agua (el jabón los reseca y los vuelve más frágiles). Si querés podés masajearte los pezones con un poquito de calostro (la no aparación de calostro antes del nacimiento no implica ningún problema con la lactancia).

Por lo demás, el cuerpo de la futura mamá se prepara solo para amamantar. La única preparación para la lactancia es tu firme decisión de amamantar y no de “tratar de amamantar”.

Nacimiento:

-Las primeras horas de vida del bebé son vitales a la hora de iniciar la lactancia. No permitas que te separen de tu bebé. Hablá de este tema con el obstetra y con el personal del hospital o sanatorio. Informate sobre qué hospitales están catalogados como Hospitales Amigos de la Madre y el Niño (Argentina: para ver la lista click acá).

-Lo siguiente más importante es que el bebé tome la teta en la posición correcta: el bebé y la mamá tienen que estar panza contra panza, y la boca del bebé bien abierta, tomando la mayor parte de la aréola. Los indicadores de que tu hijo está bien posicionado son: las mejillas parecen “llenas”, y podés oír que traga. La mayoría de las molestias o dolores son provocadas por una mala posición del bebé al succionar. Si te duele, tratá de cambiar de posición. Si las molestias persisten, buscá ayuda. Las chicas de Liga de la Leche están siempre disponibles por teléfono -su ayuda es gratuita-, y todos los hospitales y sanatorios tienen especialistas en lactancia.

-Dale el pecho al bebé cada vez que te lo pida (de día y de noche), y dejalo que tome por el tiempo que él quiera. No le impongas horarios. Para saber cuándo dar la teta, observá al bebé que siempre te va a dar signos de que tiene hambre. No mires el reloj. Cuando el bebé esté satisfecho, también te va a dar señales (va a soltar la teta solito, por ejemplo). No lo obligues a terminar una toma.

-No le des al bebé chupetes ni mamaderas durante los primeros meses -hasta que la lactancia esté bien establecida-, o puede producirse lo que se llama “confusión de succión”. El bebé se confunde al succionar un pezón artificial (chupete, mamadera), porque requiere un tipo de succión diferente. Y cuando vuelve al pecho materno, no sabe cómo succionar correctamente y si no succiona bien, no podrá estimular la producción de leche.

-Recién nacidos. A veces es posible que los recién nacidos no se despierten tan a menudo como lo necesitan, por lo que hay que despertarlos para que coman por lo menos ocho veces cada 24 horas. Hay muchas razones por las que los bebés recién nacidos no se despiertan espontáneamente para comer: los efectos de los medicamentos que recibió la madre durante el parto, ictericia, trauma del nacimiento, uso del chupete, estrés (por eso también es importante mantener las visitas al recién nacido cortas y con poca gente a la vez).

-Informate sobre cómo se comportan los recién nacidos. Es NORMAL que el bebé tome la teta TODO EL TIEMPO, durante el día y la noche. El bebé humano está “diseñado” para alimentarse cada una hora y media. Esto no significa que se haya quedado con hambre, ni que tu leche tenga algún problema. Los bebés también necesitan teta por la cercanía, por el vínculo, y no sólo por la alimentación. Además, es normal que los patrones alimenticios del bebé cambien temporariamente por diversas razones (por ejemplo: los picos de crecimiento o si el bebé está enfermo).

-Colechá o compartí el cuarto con el bebé, al menos hasta que la lactancia esté bien establecida. Una vez más, la cercanía ayuda a la mamá y al bebé. La mamá no tiene que levantarse desesperada y atravesar toda la casa para satisfacer el hambre del bebé que llora (el llanto es un signo tardío de hambre), y el bebé está en el lugar al que pertenece: los brazos y el pecho de la mamá.

-Según la Organización Mundial de la Salud y UNICEF, el tiempo ideal por el que se debe prolongar la lactancia exclusiva (sin fórmulas, sin alimentos sólidos, sólo teta), es por SEIS MESES. Y una vez que se han introducido los alimentos sólidos, por dos años o más.

-Si tenés que volver a trabajar, siempre podés extraer tu leche y guardarla en la heladera (más info: Fundación Lacmat).

-Por último, si hay dificultades, buscá ayuda y no bajes los brazos ¡Hay un ejército de mujeres ahí afuera dispuestas a ayudarte!

Además: ¿Por qué amamantar? La lactancia en números.

Foto: Bnim

“No dejes que saquen a tu bebé de tu lado. NUNCA”, por Gabriela Mesulam

Laura — Sat, 20 Sep 2008 00:06:49 +0000

Foto: Atchuuus

“No dejes que saquen a tu bebe de tu lado. NUNCA”.

Esta entrada la escribió mi amiga Gabriela Mesulam, mamá del guapísimo Tyler.

Es la historia del nacimiento de su hijo, y de su experiencia con la lactancia.

Le dolió sentarse a escribir. “Fue como meter el dedo en una herida sin curar, una herida que todavía quema”.

Qué bueno Gaby que encontraste en Familia Natural un espacio para desahogarte.

Ojalá que sea también el comienzo de la cura.

“Ésta es mi historia, que todavía me duele recordar, pero quiero que mi experiencia sea útil para otras futuras mamás y papás.

Soy argentina y vivo en los Estados Unidos, con mi marido Trace y mi bebé Tyler, de diez meses.

Cuando descubrí que estaba embarazada, decidí tener a mi hijo en un hospital.

A los cuatro meses de embarazo me diagnosticaron diabetes gestasional.

Tuve que controlarme en las comidas, contar los carbohidratos que comía y pincharme para ver mi nivel de azúcar. Fue una dieta muy restringida y difícil de realizar.

Llegué a la semana 39 con tres de dilatación y pidiéndole a Dios que Tyler decidiera nacer.

En la semana 40 de embarazo, tenía solo tres y medio de dilatación. Tyler no venía y yo estaba más que lista, porque un embarazo con diabetes es muy difícil.

Fui a ver a mi doctora y me dijo que podíamos esperar una semana más y le dije que no, entonces me indujo.

Tyler nació después de mucho trabajo y dolor.

Feliz de tenerlo en mis brazos lo único que quería era irme a casa. Me sentía súper bien y muy alegre.

No tenía a mi familia cerca porque no tenían visa para viajar a Estados Unidos, pero me sentía preparada para mi bebé.

Mis suegros habían venido a ayudarnos desde Colorado.

En EEUU aconsejan que las mamás se queden internadas dos días en el hospital por si hay complicaciones.

Pero yo solo quería irme. El hospital me parecía frío y mecánico.

Quería disfrutar de Tyler en casa.

Así que el día después del nacimiento le dije al doctor que me quería ir, y nos dieron el alta.

Tyler nació un domingo, el 30 de noviembre de 2007. Y el lunes ya estábamos en casa, felices de ser padres, y de cuidar de esa pequeña vida que dependía primero de los pechos y el amor de la mamá, y el apoyo y el amor del papá.

Había comenzado a amamantar a Tyler en el hospital, y mi principal meta era establecer la lactancia.

Sabía que el proceso podía ser mas lento por la inducción del parto, y por la famosa epidural que había recibido.

Al dejar el hospital, mis piernas estaban un poco hinchadas, pero supuestamente -según dijeron los médicos-, era algo normal que se iría al poco tiempo.

Pero en lugar de desaparecer, la hinchazón se extendió a todo el cuerpo:las manos, los muslos, la cara, los brazos.

Aparentemente, estaba reteniendo líquidos.

Tyler me mantenía muy ocupada, pero en cuanto pude busqué en Internet información sobre los síntomas que tenía, y ahí supe que seguramente tenía preeclampsia (también conocida como toxemia o pre-eclampsia).

Leí que se trata de un desorden que ocurre durante el embarazo o durante el postparto, y que progresa muy rápidamente. Se caracteriza por presión alta y por la aparición de proteínas en la orina.

Los síntomas descriptos eran los que yo estaba sufriendo: hinchazón generalizada, dolores de cabeza, cambios de visión, y confusión.

El jueves llamé a una especialista en lactancia porque me dolían mucho los pezones. Tyler tenía cuatro días.

Sin siquiera ver a mi hijo, y por teléfono, esta especialista me dijo que Tyler estaba deshidratado, y que el dolor de los pezones significaba que no estaba chupando bien.

Que por eso no tomaba suficiente leche, y que inmediatamente tenía que empezar a darle fórmula (leche maternizada).

Me dió una cita para el día siguiente.

Yo estaba emocionalmente destruída ¿Cómo podía ser que mi bebé estuviese deshidratado si a cada dos horas yo le daba el pecho pese al dolor que me provocaba?

Tyler se prendía bien a la teta, y yo veía que salía leche. Pero mis pezones me dolían muchísimo.

El viernes fui a la consulta, y la especialista me aconsejó darle el pecho cada dos horas, luego una onza de fórmula, y al mismo tiempo estimular los pechos con un sacaleche, para así aumentar la producción.

Me aseguró que en una semana tendría suplemento suficiente.

Al salir de la cita me sentía confundida, y preocupada por Tyler. Para mi, era claro que no estaba deshidratado, entonces, ¿por qué darle fórmula?

Luego de la consulta, fuimos a la guardia del hospital. Quería que me vieran por mi hinchazón.

Mi presión estaba por el cielo, todo mi cuerpo inflamado por la retención de líquidos. Yo estaba muy asustada, y mi marido también.

Y el pequeno Tyler en su mundo, que era el mío…

En el hospital me diagnosticaron preeclampsia.

Yo seguía sin entener qué estaba pasando. Tenía mucho miedo, no tenía a mi familia de Argentina cerca, y recuerdo con angustia las palabras del médico:

“Tenés preeclampsia, es un desorden del que no se sabe por qué ocurre, y que se caracteriza primero por la retención de líquidos, luego por presión alta y se pueden llegar a tener convulsiones. Es una dolencia que tiene que ser controlada para que no avance. Te tenés que quedar, el bebé se va con el papá”.

“El bebé se va con el papá”. Tyler tenía cinco días…

Ahí empezó la carrera en contra de mi deseo de amamantar a mi hijo.

No pude decir nada, estaba muy asustada.

Pensé que lo que me estaba pasando era una cuestión de vida o muerte. Me ganó el miedo.

¿Por qué están sacando a mi hijo de mi lado?, me pregunté. Y mi respuesta interior fue: “Es porque estoy muy grave”.

Miles de pensamientos se confundieron en mi cabeza. Besé a mi marido y a mi hijo. Lloré al verlos irse.

Me dijeron que tendría que quedarme por una noche. Finalmente, fueron tres.

Me llevaron a una habitación y me pusieron suero, una sonda para no levantarme e ir al baño, y me administraron potasio para prevenir las convulsiones.

Estaba sola y con el corazón destrozado en ese lugar tan frío.

Esa misma noche pedí que me trajeran un sacaleche. Los pechos me dolían, me quemaban, me latían constantemente.

Mis pechos querían a mi bebe que estaba necesitando su leche.

La respuesta de la enfermera fue: “Eso no es importante ahora, tu presión está muy alta”. “Pero me duelen”, fue mi réplica, y me volvió a decir: “Primero la presión”.

Y se fue. Yo seguía sola, muerta de miedo, sin mi hijo, sin mi marido.

Recién la día siguiente, y después del medio día, me trajeron un sacaleche.

Por fin podía aliviar mis pechos. Me saqué leche como pude, con todo el cablerío no podía ni moverme.

Le pedí a la enfermera que por favor guardara esa leche en la heladera. Me respondió que estaba muy ocupada, y que esperara un rato.

Volvió a la hora, y me dijo que esa leche no servía, que había estado afuera demasiado tiempo y que la tenía que tirar.

Me dolió en el alma tirar la leche.

Me saque más e insití con que esta vez la enfermera se llevara enseguida la leche para mi Tyler.

Mi marido venía solo una vez a la noche, y ahí sí yo tenía la oportunidad de amamantar a mi bebé.

Así pasaron tres días. Tres días en los que Tyler tomó mucha más fórmula que leche materna.

Lo que yo me había podido sacar no era mucho, en esas condiciones, y mi marido me decía: “me doy cuenta que le gusta mucho más tu leche que la fórmula”.

Cuando volví a casa, ya no tenía leche.

El hospital, la poca humanidad de las enfermeras, el miedo de morir y dejar a mi hijo huérfano, todo eso me destruyó emocionalmente.

No tener a mi hijo a mi lado me bloqueó.

Hice todo lo que estaba a mi alcance para amamantar a Tyler. Hasta los dos meses le dí el pecho y también formula.

Después, tiré la toalla.

Durante esos dos meses, busqué ayuda por todos lados.

Conocí a otras mamás que también habían sufrido preeclampsia, pero que no habían sido separadas de sus bebés.

Escribir esto me hace llorar…

Mi hijo es un regalo del cielo. Es sano y fuerte, pero sigo sintiendo que los dos fuimos privados de algo natural sin ninguna necesidad.

Si mi hijo hubiera estado a mi lado esos tres días y tres noches, yo hubiera sido un manantial de leche.

Por eso, mamás y papás, NUNCA permitan que saquen a sus bebés del lugar en el que deben estar por naturaleza: piel a piel con la mamá”

Foto: Besitos, Gaby y Tyler

Desafíos de la lactancia

Laura — Fri, 19 Sep 2008 05:52:21 +0000

Foto: “¡Por supuesto que puedes amantar a tu bebé!” de la edición de 1977 de “El arte femenino de amamantar” publicado por Liga de la Leche, foto de katiek2

Ayer fui a mi primera reunión de Liga de la Leche.

Éramos un grupo de doce mamás con nuestros hijos. Había desde bebés de una semana de vida, hasta chicos de dos años.

El tema era “Los desafíos de la lactancia”.

Muchas mamás compartieron sus historias con generosidad.

Los desafíos habían sido muchos. Desde esos primeros meses en los que el bebé no se despegaba de la teta, hasta problemas más serios, como la mastitis.

De todo se han recuperado esas mamás, valientes y decididas.

Cuando llegó mi turno de hablar, conté que que las primeras semanas habían sido muy difíciles, con esa ranita movediza que no se quería desprender de mi teta ni para dormir.

Y que me costó conectarme con el placer de amamantar (este tema merece un tratamiento más profundo, pero sé que lo que estaba en juego era mi relación con mi propio cuerpo).

Entonces salió el tema de lo importante que es tener un buen comienzo. El mejor posible.

Y me alegré de ver a muchas mamás embarazadas en la reunión.

Porque en el embarazo comienza todo. Primero, con la decisión de amamantar, no de “tratar de amamantar”.

Y después, con las decisiones que se toman para el nacimiento.

Es importante familiarizarse con los procedimientos rutinarios practicados a la madre durante el parto, y al recién nacido luego del nacimiento.

Y sus incidencias en el vínculo mamá-bebé, y en el vínculo de los vínculos: la lactancia.

La información es clave para poder tomar decisiones.

Personalmente, no conozco a ninguna mamá que haya dado a luz en un parto natural (no vaginal, sino natural, sin medicación ni anestesia), y que no haya podido amamantar por el tiempo que quiso.

La confianza en el propio cuerpo que parió a un hijo la hace fuerte para revertir las dificultades.

También hablamos de lo importante que es tener una red de apoyo, un grupo de mujeres dispuestas a compartir su sabiduría cuando se lo pedimos.

Antiguamente, las mujeres conocían el arte de amamantar. Pero la mayoría de nuestras madres no nos amamantó, y nada pueden decirnos al respecto, a pesar de sus buenas intenciones.

Y hasta es posible que escuchemos de ellas comentarios negativos y desalentadores de la lactancia.

Por eso, redes como Liga de la Leche son vitales para las futuras mamás.

Personalmente, me ayudó mucho participar de un grupo de apoyo antes y después del nacimiento de Layla (coordinado por nuestra partera).

Aprendí sobre los aspectos fisiológicos del parto, y también pude empezar a sumergirme en las profundas aguas de las emociones del nacimiento (de mi propio nacimiento primero, y del que iba a venir).

Todo eso, lo digo de nuevo, me dio confianza en la capacidad de mi cuerpo para parir y para amamantar.

No hay mal que no pueda ser aliviado por la escucha atenta y sensible de otras mujeres.

Con un abrazo, o un aplauso. O un llanto contenido por el círculo de compañeras.

Ay, ¡cuánta inspiración se encuentra entre tanta mujer sabia!

“Tortita de manteca, mamá me da la teta”

Laura — Thu, 07 Aug 2008 23:52:17 +0000

Hoy termina la Semana Mundial de la Lactancia. Hoy también mi Layla cumple once meses.

Para celebrarlo, les regalo tres fotos de lactancia que encontré en Flickr y me encantaron. Las tres me conectan con el placer de amamantar.

Les recomiendo hacer click en el nombre de los autores y ver el resto de sus excelentes fotografías.

Son tres fotos tan felices y tiernas que me suenan a una canción: “Tortita de manteca, mamá me da la teta”…

Foto de Alexander Tundakov

Foto de Spamily

Foto de Teseum

¿Qué es un “Hospital Amigo de los Niños”?

Laura — Sat, 02 Aug 2008 18:11:21 +0000

Un “Hospital Amigo de los Niños” es una instutución pública o privada que favorece el inicio temprano de la lactancia, durante la primera hora de vida.

Símbolo de la lactancia, por Topinambour

La iniciativa “Hospitales Amigos de los Niños” de UNICEF y la Organización Mundial de la Salud, establece diez principios que una institución debería cumplir para ser incluida dentro de esta categoría:

1. Disponer de una política por escrito relativa a la lactancia materna que sistemáticamente se ponga en conocimiento de todo el personal de atención de la salud.

2. Capacitar a todo el personal de salud de forma que esté en condiciones de poner en práctica esa política.

3. Informar a todas las embarazadas de los beneficios que ofrece la lactancia materna y la forma de ponerla en práctica.

4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la media hora siguiente al alumbramiento.

5. Mostrar a las madres cómo se debe dar de mamar al niño y cómo mantener la lactancia incluso si han de separarse de sus hijos.

6. No dar a los recién nacidos más que la leche materna, sin ningún otro alimento o bebida, a no ser que estén médicamente indicados.

7. Facilitar la cohabitación de las madres y los lactantes durante las 24 horas del día.

8. Fomentar la lactancia materna a libre demanda (nota: para saber cuando tenés que dar la teta, ¡NO MIRES EL REJOJ, MIRÁ A TU BEBÉ!).

9. No dar a los niños alimentados al pecho chupadores o chupetes artificiales (nota:no recomienda el uso de chupetes durante los dos primeros meses vida o hasta que la lactancia esté bien establecida).

10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia materna y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital o clínica.

Por eso, en el momento de decidir en que sanatorio vas a dar a luz, fijate si esta catalogado como “Hospital Amigo de los Niños”.

Además, hablá con tu médico y el personal que te atienda para dejar en claro cuan importante es para vos que se respete tu derecho a pasar al menos la primera hora pegada a tu bebé.

Más información sobre la iniciativa “Hospital Amigo de los Niños”:

Argentina: Fundación LACMAT; además se puede descargar la lista de instituciones argentinas que tienen esta categoría.
Otros países de habla hispana: Iniciativa “Hospital Amigo de los Niños” UNICEF.
Estados Unidos: Baby Friendly Hospital Initiative
Información de grupos de apoyo a la lactancia: La Liga de la Leche (busca en “country” a tu país; La Liga de la Leche tiene grupos de apoyo en todo el mundo).

Nota final: en mi búsqueda de info sobre esta iniciativa, encontré que de acuerdo al país también se la llama “Hospital Amigo de la Infancia” u “Hospital Amigo de la Madre y el Niño”.

Foto de Raphael Goetter

Semana Mundial de la Lactancia Materna: ¿Por qué amamantar?

Laura — Thu, 31 Jul 2008 20:28:18 +0000

Foto: Bnim

Mañana comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna (1 al 7 de agosto). Mi suma a esta iniciativa es una una serie de entradas que iré publicando a lo largo de toda la semana.

Hoy: Si todava no estás segura y te preguntás por qué amamantar, mirá estos números. Hablan por sí mismos.

10 son POR LO MENOS las enfermedades que previene la lactancia: diarrea, infecciones respiratorias (dos de las causas principales de muertes de bebés en el mundo), obesidad, diabetes, algunos tipos de cáncer infantil, asma, alergias, infecciones del oído, enfermedades cardiovasculares, y colitits.

1.300.000 serían las muertes de bebés evitadas por año si sus madres practicaran la lactancia materna inmediata y exclusiva.

6 puntos más alto es el coeficiente intelectual de los chicos que fueron amamantados exclusivamente durante los primeros tres meses de vida o más (evidencia lograda por varios estudios; el más reciente es el de Michael Kramer publicado en Archives of General Psychiatry, clickea acá para ver los resultados completos, en inglés).

3 veces más posibilidades de ser víctima de muerte súbita tiene un bebé que NO es amamantado.

25 por ciento menos de posibilidades de sufrir cáncer de ovarios tiene una madre que amamanta por al menos dos meses.

50 por ciento menos de posibilidades de contraer cáncer de mama pre menopáusico tiene una madre que amamanta por al menos tres meses.

0 es el costo de la leche materna.

6 son los meses de lactancia exclusiva recomendados por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF (lactancia exclusiva significa: sin suplementos de ningún tipo ni introducción de alimentos sólidos).

2 o más años de lactancia son los recomendados por las mismas organizaciones.

4 son elementos que se necesitan para preparar, fortalecer y lubricar tus pezones antes del nacimiento. Y se resumen en una palabra: ALAS. Aire, leche -el calostro que sale antes del parto-, agua y sol (Fundación LACMAT).

1 solo alimento perfecto para el bebé que SOLO VOS vos podes ofrecerle: ¡TU LECHE MATERNA!. Los demás son substitutos.

¡AMAMANTÁ! ¡ES LO MEJOR QUE PODÉS HACER POR TU BEBÉ !

Fuentes:
UNICEF
ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD
ORGANIZACION PANAMERICANA DE LA SALUD
WABA (World Alliance for Breastfeeding Action)
LACMAT