Foto: Raphael Goetter (Flickr Creative Commons)
Tengo dos amigas embarazadas que se sorprenden de “mi producción” de leche. Les juro que no soy un caso raro, y que todas las mujeres tienen leche.
La ley de la oferta y la demanda es lo que determina tu producción de leche.
El bebé te pide teta, le das teta. Y cuanto más mama el bebé (demanda), más leche producís (oferta).
Así de simple.
Y así he amamantado a Layla por trece meses, ¡y vamos por muchos más!
Acá recopilé una lista de consejos prácticos. Algunos son fruto de mi experiencia, y otros los obtuve de fuentes como la Fundación Lacmat, Liga de la Leche, y también de otras mamás.
¡Las invito a colaborar así ampliamos la lista!
Durante el embarazo:
-Educate sobre la lactancia. Participá de un grupo de apoyo a la lactancia (como los de Liga de la Leche), y conectate con otras mamás que hayan amamantado por mucho tiempo. Esto te va a dar confianza e inspiración.
-También es recomendable que tu obstetra haga un chequeo de tus pezones. Tener pezones planos o invertidos no es un obstáculo para amamantar, aunque vas a necesitar un poquito de paciencia para lograr que el bebé aprenda a succionar en la posición correcta.
-Informate bien sobre los procedimientos médicos practicados a la madre y al bebé durante el nacimiento, así como del tipo de medicación utilizada en los partos. No te olvides de que vos tenés derecho a elegir como dar a luz. Más información: Asociación Dando a Luz.
Recent Comments